Después de un carnaval, que casi acaba conmigo, aquí estoy de vuelta!!! Ante todo, os pido disculpas, pero me ha sido imposible escribir. Entre el trabajo asfixiante y el concurso de agrupaciones...apenas he tenido tiempo para respirar. He recibido vuestros mensajes. Mil gracias. Y creerme, que os he echado tela de menos y tenía sobre mi alma el no poder dedicaros unas palabritas.
Os cuento un poquito como he pasado este mes que he estado ausente: El 10 de marzo hice 2 meses de dieta y llevo 13 kgrs menos. Feliz. Feliz es poco. Pletórica. Ya se me nota bastante y la verdad que los ánimos y palabras bonitas de los amig@s y compañer@s de curro, te dan fuerzas para seguir. Este mes ha habido de todo. Me he saltado algún día la dieta en la semana pura y dura de carnaval. Muchas horas fuera de casa, muchas tentaciones... Al principio me sentía super culpable, pero he de reconocer que se me pasaba rápido jejeje, pensaba... Voy a estar castigada 2 días a PP y luego sigo. Y así ha sido. La verdad, me he mantenido más menos en el peso. También he estado malita, con mucha fiebre y tomando muchos medicamentos, que me hacían retener líquidos. Algunos días olvidé tomar la avena. He empezado a tomar vitamitas (Multicentrum. Unos 17€), porque aunque me encuentro bastante bien y con muchísima energía, creo que no están de más y con eso de que estoy cogiendo todos los resfriados...alguna que otra llaguita en la boca...y con eso de no poder tomarme mi zumito de naranja...pues ahí estoy. Llevo sólo 4 días y me sigo encontrando genial.Ayer empezó la vida post-carnaval y poco a poco retomo mi rutina. La vida sigue igual.
Os cuento mis menús, ok?
Lunes (Castigada a PP)
Desayuno: Café con Leche Desnatada+2 CS Avena
Almuerzo: Salmón a la Plancha+yogur desnatado Vitalinea 0%Merienda: Lonchas de pollo relleno (fiambre)
Cena: Albóndigas de Ternera al horno
Martes (Sigo con el castigo a PP)
Desayuno: Café con Leche Desnatada+2 CS Avena+Lonchas de fiambre de pollo relleno
Almuerzo: Albóndigas de Ternera (hice para un regimiento) con salsa curry (la tenéis en algún post antiguo)+Flan del Mercadona (sobre sin azucar)
Merienda: Yogur 0% trozos de fruta (Mercadona. Por cierto, están buenííísimos)Cena: Pechuga de Pavo Adobada (Mercadona y con alta cantidad de proteínas)+tortilla francesa 1 huevo+Yogur con trozos 0%.
Continuará. Miles de besos y gracias por seguir ahí.
